Korisne misli

Ključ svakog uspješnog dijeta mršavljenja uključuje ograničavanje konzumiranih kalorija uz povećanje kalorija spaljene vježbanjem. Suzbijanje gladi između ... […]

Vaš liječnik može propisati injekcije vitamina B12 ako imate nisku razinu B12 u krvi, stanje poznato kao nedostatak vitamina B12. B12 nedostatak ... […]

Međunarodna jedinica, ili IU, koristi se za mjerenje vitamina topljivih u mastima. Vitamini A, D i E mjereni su pomoću međunarodnih jedinica za izračunavanje preporučenih ... […]

Zatvor je jedan od najčešćih probavnih problemi u Sjedinjenim Američkim Državama, koji utječu na oko 42 milijuna ljudi, prema National ... […]

Anabolički dodatci, također poznati kao anabolički steroidi, umjetno su proizvedeni hormoni, prema Kids Health. org. Ovi sintetički hormoni su ... […]

Bez obzira izlažete li joj "rajčicu" ili "tomäto", nema sumnje da je rajčica legitimna superfood Pakiran s antioksidansima, ... […]

Liposukcija je kozmetički kirurški zahvat koji uklanja masnoće iz odabranih područja tijela. Uobičajeno se obavlja na abdomenu, bedrima, rukama, stražnjici i ... […]

Biotin, vitamin B-7, je član obitelji topivih u vodi B kompleksa vitamina , Biotin funkcionira u metabolizmu masnih kiselina i proizvodnji ... […]

Koenzim Q10 je spoj prisutan u mitohondrijima svake stanice u tijelu. Stvorena je u tijelu i dobivena u prehrani. Istraživanja pokazuju ... […]

Jetra filtrira gotovo 1,5 litara krvi svake minute , čišćenje bakterija, virusa, gljivica i toksina te pomaže u borbi protiv bolesti. Međutim, ... […]

Selen, esencijalni mineral i antioksidans, osobito je moćan kada je uparen s vitaminom E. Antioksidansi su elementi koji štite vaš ... […]

S bolestima srca koji dosežu blizu epidemijskih razmjera u SAD-u, zdravstveni djelatnici pozivaju pacijente da smanje svoje čimbenike rizika kroz ... […]

ČIps od krumpira ili tortili su česti obroci jer su hrskavi i zadovoljavajući. Međutim, redovito konzumiranje žitarica povećava unos ... […]

Unatoč nazivu, kokosovo mlijeko je sasvim drukčije od mliječnog mlijeka. Visoka je masnoća, ali je također bez kolesterola i bogata mnogim hranjivim tvarima. Budući da ... […]

Gonoreja je spolno prenosiva infekcija koja se pojavljuje kod muškaraca i žena. U većini slučajeva, primjećuje MayoClinic. com, ta infekcija cilja vaš grlo, ... […]

Voće i povrće ne smije biti na vrhu popisa za omiljenu hranu za djecu, ali postoje dobri razlozi za uključivanje više tih namirnica u prehranu djeteta. Voće i povrće ... […]

Leptin, hormon koji proizvodi masno tkivo, služi negativnom povratnom ulogom za upravljanje težinom, apetita i ostalih metaboličkih parametara. Leptin djeluje ... […]

Dok trudnice uzimaju prenatalne vitamine kako bi nadopunile ono što možda nedostaje prehrana, prenatalni vitamin ne smije sadržavati dovoljno hranjivih sastojaka ... […]

Otkrivanje da morate ukloniti gluten iz vaše prehrane može biti neodoljiv. Neke hrane očito sadrže gluten, koji je protein u pšenici, ječmu i raži, ... […]

Alkohol je toksin koji u velikim količinama može utjecati na vaše zdravlje. Ako vaša jetra postaje ciroza ili ožiljak, sposobnost vašeg tijela da razbije ... […]

Zelene repe su tradicionalna južna bočna jela, no mogu se također služi se u salatama ili se sauteed kao zdrava pratnja za jela od tjestenine ili na roštilju ... […]

Bubrezi kontinuirano filtriraju vašu krv, izbacujući otpadne proizvode, zadržavajući proteine ​​i druge važne molekule. Zdravi bubrezi normalno ... […]

Tijekom trudnoće, od vas se traži da unesete mnoge prehrambene promjene zdravlje vašeg nerođenog djeteta. Jedna od najtežih promjena za mnoge trudnice ... […]

Ako uživate u lijepoj, vrućoj šalici čaja uz bogat desert, nemojte očekivati ​​da ćete izgubiti težinu. Možete koristiti čaj za žvakanje kao dio ukupnog gubitka težine ... […]

Maslac je postao loš rap kao masno-laden, artery-clogging nered koji sigurno će vas osuditi na budućnost srčanih bolesti, tako da se mnogi ljudi prebacili na ... […]