Zdravlje

Ali sa svim usponima i padovima koji dolaze s pokušajem postizanja ciljeva za mršavljenje, što se točno događa u vašem tijelu? […]

Nagađanje visoravni za mršavljenje nešto je s čime se suočavaju dijeti. Evo zašto je onih posljednjih pet kilograma tako teško izgubiti - i što možete učiniti da ih prevladaju. […]

Gledajući njegovu sestru kako tragično umire od raka jajnika u mladoj dobi, dao je dr. Kevin Gendreau voljnu snagu da izgubi 125 kilograma. […]

Zašto ja dobivam na težini? To je pitanje koje je previše od nas postavilo frustrirano - i konačno, imamo objašnjenja podržana od strane stručnjaka. […]

Većina dijeta se ne drži svojih dijeta. Ali, slijedeći nekoliko isprobanih tehnika, vaše putovanje mršavljenjem ne mora biti slogan. […]

Guranje sebe preko prvog obruča fitnes putovanja rijetko je izlet, ali ovi jednostavni trikovi daju vam najbolju moguću motivaciju za mršavljenje. […]

Ne dozvolite da nezadovoljstvo svojim tijelom dođe na vas. Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, ovaj savjeti za vrhunski gubitak kilograma sigurno će vam pomoći. […]

Većina nas poznaje nekoga tko je alergičan na pčele, ali postoje i neke čudne alergije vani, pri čemu su neke od njih gotovo previše bizarne. […]

Od smanjenog protoka krvi do povišenog rizika od dijabetesa i kroničnih probavnih tegoba, to se događa s vašim tijelom kad cijeli dan sjedite. […]

Za razliku od opraštanja od mržnje, gubitak kilograma ne postaje lakše s vremenom. Međutim, niste prva osoba koja je to probala - zato učite od profesionalaca. […]

Iz više razloga za korištenje te boce kreme za sunčanje tijekom sljedećeg izleta na plažu, otkrili smo što se zapravo događa s vašim tijelom kada dobijete opekotine od sunca. […]

Znanost o prehrani i dalje je evoluirajuće polje, ali sigurno smo daleko od dana žvakanja hrane kao vježbanja. […]

Od prekasnog jedenja do previše pijenja, istaknuli smo neke od najčešćih uzroka žgaravice kako bismo vam pomogli da precizirate što znače vaši simptomi. […]

Pitate se koji su liječnikovi pregledi ključni i koje možete preskočiti? Otkrijte sve posjete koje biste trebali posjetiti godišnje. […]

Ako u teretani koristite samo jedan kardio stroj, bolje je da sednete do stroja za veslanje. Sagorijeva 50 posto više masti nego stacionarni bicikli. […]

Postoje mnogi znakovi da možda imate srčani udar i trebate odmah posjetiti liječnika. Bol u prsima, ruci i vratu znakovi su koje ne biste trebali zanemariti. […]

Otkrili smo kako svi načini zaljubljivanja utječu na tijelo - od znojnih dlanova do leptira u želucu, znanost može objasniti vaše ljubavne simptome. […]

Iako doživljavanje boli u prsima može biti zastrašujuće, ne mora nužno značiti i da je nešto ozbiljno. Evo što zapravo znači bol u prsima. […]

Otkrijte neke od najboljih tajni za mršavljenje ispričane izravno ljudima koji su uspjeli izgubiti najmanje 50 kilograma sami. […]

Jedna spisateljica, bivša navijačica iz srednje škole, oduvijek je sanjala okušati se u navijanju Dallas Cowboys-a. U dobi od 35 godina išla je to. Nažalost, nije prošlo baš najbolje. […]

Izbjegavajte izgaranje i smanjite rizik od raka kože ovo ljeto tako da otkrijete koji je SPF pogodan za vašu kožu. […]

Kao što pokazuju ove priče o uspjehu u mršavljenju, ne postoji nijedan način za mršavljenje, niti jedan razlog za to. Evo kako je 19 pravih ljudi izgubilo kilograme. […]

Ako u teretani koristite samo jedan kardio stroj, bolje je da sednete do stroja za veslanje. Sagorijeva 50 posto više masti nego stacionarni bicikli. […]

Zabrinuti ste što se možda javljate s prehladom ili gripom? Evo što ne učiniti kada mislite da se razboli. […]

Za kalifornijsku djevojku i samoprijavljenu hranu poput Meghan Markle, britanske delicije poput pjegavog kuraca i krastače u rupi mogle bi biti teške za želudac. […]