Zdravlje

Izgledi za dijagnozu Alzheimera mogu biti zastrašujući, ali nade još nema. Ove jednostavne navike mogu u žurbi smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti. […]

Nemojte se zavaravati zbog fitness fitnessa: to su sve što zdravi ljudi znaju o prehrani, tjelovježbi i wellnessu. […]

90 posto Amerikanaca nedostaje ovog ključnog hranjivog sastojka, čime se riskiraju zbog problema sa zdravljem srca, depresije, umora i bolova. […]

Želite živjeti dug i sretan život? Ovdje su sve navike koje biste trebali usvojiti nakon 40, radi mentalnog, emocionalnog i fizičkog blagostanja. […]

Naša se tijela neprestano bore kako bi nas održali zdravima. Evo svih načina na koje se vaše tijelo svakog dana štiti. […]

Andy Puddicomb, bivši budistički redovnik i suosnivač popularne aplikacije za meditaciju Headspace, opisuje kako provodi svoje dane. […]

Spava li vaš ljubimac cijeli dan? Ignoriranje tih igračaka? Možda je vrijeme da ih odvedete veterinaru i provjerite je li za to depresija kriva. […]

Vježba visokog intenziteta jača vaše srce, smanjuje stres i jača snagu. Pa, nova istraživanja pokazuju da je to i savršena vježba protiv starenja. […]

Mnogi od nas skloni su skočiti na negativne zaključke. Sada je nova studija utvrdila koliko je vjerojatno da će naše najveće strepnje postati stvarnost. […]

Jednom kada pogodite 40-te, vjerojatno znate šta ne bi trebali jesti. Što biste, međutim, trebali jesti? Ovih 20 sjajnih namirnica protiv starenja. […]

Nova studija objavljena u časopisu Psychoneuroendocrinology otkrila je da svađa sa suprugom može dovesti do nepropusnih crijeva. […]

Ako se usredotočite i implementirate isprobane mentalne taktike, ustanovit ćete da se vaši neprestani osjećaji anksioznosti pretvaraju u neizrecive valove uzbuđenja. Evo kako. […]

Uključite ove lako izvedive promjene u zdravlju u svoju svakodnevnu rutinu i možete računati na dobro (i dugo) živjeti život. […]

Nema načina da sa sigurnošću utvrdite da li imate ASMR, ali možete početi gledajući neke od najkvalitetnijih isječaka da biste vidjeli hoće li izazvati škakljanje. […]

Novo istraživanje temeljeno na podacima gotovo 60 godina otkrilo je da astronauti, poput profesionalnih sportaša, imaju tendenciju da žive duže usprkos svemirskom zračenju. […]

Sjedinjene Države su u naletu ozbiljnog nedostatka sna. Vrlo je vjerojatno da ne dobijate odobrenje od liječnika. […]

Da biste osigurali da najbolje iskoristite svoje skijaške avanture, uveli smo stručnjaka koji će ugušiti vašu jednodnevne skijaške bolove. […]

Želite li se osjećati mlađima? Od pronalaženja načina da se preusmjeri do promjene vašeg stava, zbog ovih zdravstvenih savjeta osjetit ćete se pola godine u niti jednom trenutku. […]

Novi podaci Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku CDC-a kažu da je prosječni Amerikanac stekao veliku težinu, a opsesija je u porastu. […]

Područje prediktivnih znanosti uvijek je u najboljem slučaju bilo spekulativno. Ali ima puno podataka koji sugeriraju da vaš oblik lica može puno predvidjeti o vama. […]

Starenje je neizbježno. Počinje sa zalutalom sivom ili dvije, zatim se bore i, prije nego što to saznate, usporite fizički. Evo kako to zaustaviti. […]

Starenje, poput poreza, neizbježno je ... zar ne? Pa, u najmanju ruku, možete zamaskirati njegov neumoljiv napredak ukidanjem ovih isprobanih trikova. […]

Umjesto da sa svake godine promatrate starost, vratite sat na odbacivanje ovih navika zbog kojih izgledate starije. […]

Želite ljeto bez kukaca? Započnite s ovim jednostavnim savjetima za držanje komaraca i njihovih potencijalno opasnih ujeda tamo gdje im pripadaju: daleko od vas. […]

Svi dožive loše snove, obično ukazuju na glavni životni događaj zbog kojeg su nervozni. Ali, to nije uvijek to. Može li vaše značiti nešto gore? […]